Individuelle Ernährungsberatung für Ihre Gesundheit!
Ob spezielle gesundheitliche Herausforderungen, persönliche Ernährungsziele oder besondere Lebensphasen – ich biete Ihnen maßgeschneiderte Beratung zu zahlreichen Ernährungsthemen. Mit fundierter Expertise unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ernährung optimal auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen und so Ihre Lebensqualität zu verbessern. Entdecken Sie, wie Sie durch gezielte Ernährungsstrategien Ihre Gesundheit nachhaltig fördern können!
🩺 Stoffwechselerkrankungen
Diabetes, Cholesterinsenkung, Gicht und weitere metabolische Erkrankungen
🌿 Magen-Darm-Beschwerden
Reizdarmsyndrom, chronische Entzündungen, Sodbrennen und Verdauungsprobleme
🥛 Allergien & Unverträglichkeiten
Laktose, Gluten, Histamin, Fruktose und weitere Lebensmittelunverträglichkeiten.
🤰 Ernährungsberatung für Schwangere
Gesunde Ernährung während der Schwangerschaft und Vorbereitung auf die Stillzeit.
👶 Babys & Kinder
Einführung der Beikost, Ernährung für Kleinkinder und Beratung bei speziellen Bedürfnissen.
🎗️ Onkologische Erkrankungen
Ernährungstherapie während und nach Krebsbehandlungen zur Unterstützung des Wohlbefindens.
🍽️ Mangelernährung
Unterstützung bei unzureichender Nährstoffaufnahme und Gewichtsverlust.
🌱 Vegane & Vegetarische Ernährung
Nährstoffausgleich und Planung einer ausgewogenen pflanzlichen Ernährung.
⚖️ Gewichtsreduktion & bariatrische Chirurgie
Begleitung vor und nach Operationen sowie nachhaltige Gewichtsabnahme.
🧠 Intuitives Essen
Aufbau eines gesunden Essverhaltens und bewusster Ernährung.
💧 Nierenerkrankungen
Ernährungstherapie bei chronischen Niereninsuffizienzen und Dialysepatienten.
✨ Und vieles mehr
Individuelle Beratung zu speziellen Ernährungsthemen, angepasst an Ihre Bedürfnisse.
01 Stoffwechselerkrankungen
Fettstoffwechselstörung, Diabetes, Rheuma, Gicht
-
Optimieren Sie Ihre Blutwerte mit einem maßgeschneiderten Ernährungsplan.
-
Gut umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag durch praxisnahe Ernährungsstrategien.
-
Gezielte Prävention oder Lindern der Beschwerden durch eine individuell abgestimmte Ernährung auf relevante Nährstoffe.
03 Unverträglichkeiten & Allergien
Fruktose, Laktose, Histamin, Reizdarm, SIBO, Pollen
-
Symptomfreie und sichere Ernährung:Identifizieren und vermeiden Sie problematische Lebensmittel für mehr Wohlbefinden im Alltag.
-
Genussvolle und abwechslungsreiche Ernährung, die Ihre Allergien berücksichtigt und Beschwerden reduziert.
04 Schwangere, Babys und Kinder
Schwangerschaftsdiabetes, Beikost, Kinderernährung, Mangelernährung, vegane Ernährung, Essstörung etc.
-
Sichern Sie eine optimale Entwicklung Ihres Kindes durch eine bedarfsgerechten Nährstoffversorgung
-
Gesunde Ernährung mit Gelassenheit in den Alltag integrieren mit einfachen und sicheren Tipps
05 Onkologische Erkrankungen
Krebserkrankungen und Mangelernährung
-
Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und unterstützen Sie die Therapie durch eine gezielte, individuell abgestimmte Ernährung.
-
Beheben Sie Nährstoffdefizite durch maßgeschneiderte Ernährungspläne, die Ihre Gesundheit und Vitalität wiederherstellen.
06 Nierenerkrankung
Niereninsuffizienz, Autoimmunerkrankungen und Dialyse
-
Schonen Sie Ihre Niere, durch Auswahl geeigneter Lebensmittel
-
Beugen Sie Mangelernährung vor durch eine gezielte, ausgewogene Ernährungsberatung, die Ihre speziellen Bedürfnisse berücksichtigt
07 Intuitives Essen
Adipositas, Gewichtsreduktion, Bariatrische Chirugie
-
Entwickeln Sie nachhaltige Ernährungsgewohnheiten zur effektiven Gewichtsreduktion und Verbesserung Ihrer Gesundheit.
-
Erreichen Sie Ihr Wunschgewicht durch einen personalisierten Ernährungsplan, der zu Ihnen passt.
08 Fasten
bei Gewichtsreduktion, Selbstheilungskräfte aktivieren, Rheuma, Arthose, Akne etc.
-
Erhalten Sie klare Orientierung, um sicher und effektiv zu fasten und drücken sie die Reset Taste ihres Körpers
-
Optimieren Sie Ihre Fastenerfahrung durch Beachtung einfacher Regeln und vermeiden Sie von Hunger, Energieverlust, Reizbarkeit oder Kopfschmerzen
-
Stellen Sie sicher, dass es keine medizinischen Bedenken gibt mit Prüfung ihrer speziellen diätetischen Bedürfnisse
-
Beugen Sie Verdauungsproblemen vor, wenn man wieder anfängt normal zu essen durch schonende Essensauswahl
09 Vegan
Mangelernährung, bedarfsgerechte Ernährung
-
Sichern Sie Ihre Nährstoffversorgung und Vitalität durch eine ausgewogene und individuell angepasste vegane Ernährung.
-
Um vegane Ernährung auch unterwegs zu erleichtern, erhalten Sie Tipps und Tricks
-
Vegane Ernährung muss nicht teuer sein, wenn man spezielle Ersatzprodukte kennt
